티스토리 뷰
피부 좋아지는 습관 알아보자!!
피부만 좋아도 미인이라는 소리를 듣는 세상!!
피부미인 어려운게 아니야~~
작은 습관 하나도 바꾼다면 피부가 좋아지겠죠??
피부 좋아지는 습관 알아보자!!
01. 금주, 금연!
피부가 안좋을 땐 가급적 음주랑 흡연은 삼가하는게
피부에 무리를 주지 않아서 좋습니다 :>
02. 손
얼굴에 손을 대는 것은 병균을 묻히는거나 다름 없는데요~
손에는 세균이 많기 때문에 아무리 자주 씻어도
얼굴에 손을 대는 행동은 삼가하는게 좋습니다 :>
피부 좋아지는 습관 알아보자!!
03. 수분
우리 몸은 수분으로 채워져 있다고 하는데요~
몸 속에 수분이 부족하면 피부가 건조해지고
주름, 여드름이 생길 수 있어
물을 꾸준히, 수시로 마셔서 수분을 보충해주는 것이 좋습니다 :>
04. 폼클렌징
네번째는 세안법인데요~ 세안전 손을 깨끗히 씻는것은 무조건!
거품이 조밀한 폼으로 거품을 많이 내서 세안하는게
피부에 좋다고 하네요 :>
피부 좋아지는 습관 알아보자!!
05. 유수분밸런스
피부의 유수분 밸런스를 맞춰주어야 피부가 진정되는데요~
너무 건조하지도 않고 너무 기름이 있지 않게 관리해주는 것이
피부가 좋아지는 비결!!
06. 보습
수분만큼 중요한 피부 보습!!
재생크림과 영양크림, 수분크림으로 충분한 보습을
피부에 선사하는 것이 피부가 좋아지는 습관이 될 수 있습니다.
댓글